Meditations

What this book is about

"Meditations" oleh Marcus Aurelius adalah catatan harian pribadi seorang kaisar Romawi yang bergulat menjaga ketenangan batin di tengah perang, wabah, dan pengkhianatan. Buku ini mengangkat masalah kegelisahan manusia saat menghadapi hal-hal di luar kendali serta dorongan emosi yang merusak akal sehat. Berakar pada ajaran Stoikisme, Marcus menekankan pentingnya hidup selaras dengan alam, membedakan hal yang bisa dan tidak bisa dikendalikan, serta merawat nalar demi kebaikan bersama. Membaca buku ini membantumu membangun ketabahan mental, menyikapi perilaku orang lain dengan bijak, dan menemukan kedamaian sejati di dalam dirimu sendiri.

What you'll learn

1. 1Kamu akan memahami cara membedakan hal-hal yang berada dalam kendalimu dari hal-hal eksternal yang tidak bisa kamu atur.
2. 2Kamu akan mempelajari teknik membongkar ilusi materi dan pujian agar batinmu tidak mudah goyah oleh hal-hal fana.
3. 3Kamu akan mengetahui cara menghadapi orang yang menyebalkan dengan kelembutan dan kesadaran akal budi tanpa menyimpan dendam.