You Are a Badass Every Day

What this book is about

"You Are a Badass Every Day" oleh Jen Sincero adalah panduan praktis untuk menjaga motivasi dan fokus agar tidak mudah memudar setelah semangat awal mereda. Buku ini menyoroti kebiasaan banyak orang yang sering kembali ke pola lama karena enggan menghadapi rasa takut dan pikiran negatif. Sincero menawarkan gagasan bahwa perubahan hidup adalah latihan harian melalui rutinitas penguat mental, pilihan kata berenergi positif, serta tindakan nyata sekecil apa pun. Dengan membaca ringkasan ini, kamu akan memperoleh dorongan dan strategi sederhana untuk tetap tekun mengejar impian tanpa merasa kewalahan oleh ketidakpastian hidup.

What you'll learn

1. 1Kamu akan mempelajari cara melatih otot mental lewat rutinitas pagi sederhana agar pikiranmu tetap tenang dan tahan terhadap tekanan.
2. 2Kamu akan memahami pengaruh pilihan kata dan niat harian dalam mengarahkan tindakanmu menuju tujuan yang kamu impikan.
3. 3Kamu akan mengetahui cara mengatasi godaan untuk menyerah dengan mengambil tindakan kecil serta melepaskan hal-hal di luar kendalimu.