Mind Hacking

What this book is about

"Mind Hacking" oleh Sir John Hargrave adalah buku panduan praktis untuk merebut kembali kendali atas pikiran dari kebiasaan buruk, kecemasan, dan gangguan digital yang melelahkan. Menggunakan analogi ilmu komputer, Hargrave memandang pikiran manusia seperti perangkat lunak yang bisa diperiksa, diperbaiki dari kesalahan kode, dan diprogram ulang melalui langkah-langkah nyata yang terukur. Buku ini membimbingmu melewati rencana latihan terarah selama 21 hari dengan memadukan latihan konsentrasi, penulisan tujuan tertulis, serta simulasi mental. Kamu akan memperoleh kebiasaan berpikir baru yang lebih jernih, tenang, dan berdaya guna untuk mencapai impian hidupmu.

What you'll learn

1. 1Kamu akan memisahkan diri dari arus pikiran otomatis dan mengambil alih kendali utama atas caramu berpikir.
2. 2Kamu akan membersihkan keyakinan yang merugikan serta menggantinya dengan kebiasaan mental positif yang terukur.
3. 3Kamu akan menerapkan rencana latihan praktis selama 21 hari untuk mewujudkan impian hidupmu lewat tindakan nyata.