Feel Good Productivity

What this book is about

"Feel Good Productivity" oleh Ali Abdaal adalah buku yang membantah anggapan bahwa kesuksesan harus dicapai melalui penderitaan dan kerja keras yang menguras tenaga. Berangkat dari pengalaman kelelahan mental saat berprofesi sebagai dokter, penulis menawarkan gagasan bahwa perasaan senang merupakan pemicu utama tercapainya kinerja yang optimal, bukan sekadar hadiah di akhir pencapaian. Buku ini memandu pembaca memicu energi melalui rasa bermain, otonomi, dan relasi sosial, sembari menyingkirkan hambatan emosional seperti ketidakpastian dan ketakutan. Kamu akan menemukan cara menyelesaikan berbagai tanggung jawab harian secara berkesinambungan tanpa kehilangan kebahagiaan.

What you'll learn

1. 1Kamu akan memahami bagaimana emosi positif memperluas cara berpikir dan memicu energi kerja secara alami.
2. 2Kamu akan mempelajari teknik mengatasi kebiasaan menunda dengan menjernihkan ketidakpastian dan rasa takut.
3. 3Kamu akan menguasai cara menjaga energi jangka panjang agar terhindar dari kelelahan mental yang berlebihan.