Earthing

What this book is about

"Earthing" oleh Clinton Ober adalah panduan kesehatan yang mengungkap bagaimana gaya hidup modern telah memutus kontak fisik langsung manusia dengan permukaan tanah. Buku ini menjelaskan bahwa pemakaian sepatu sol karet dan isolasi bangunan membuat tubuh kekurangan elektron alami, sehingga memicu peradangan kronis, gangguan tidur, dan stres berkepanjangan. Lewat penelitian ilmiah serta kisah pemulihan nyata, Ober menunjukkan bahwa menyambungkan kembali tubuh dengan muatan listrik Bumi mampu menetralkan radikal bebas, menyeimbangkan hormon kortisol, serta melancarkan aliran darah. Buku ini memberi langkah mudah agar kamu bisa memulihkan kebugaran tubuh secara alami.

What you'll learn

1. 1Kamu akan memahami bagaimana isolasi dari tanah memicu peradangan dan merusak keseimbangan ritme biologis tubuhmu.
2. 2Kamu akan melihat bukti ilmiah bahwa elektron bebas dari Bumi mampu menetralkan radikal bebas dan memperbaiki kualitas tidur.
3. 3Kamu akan mempelajari cara mudah menghubungkan kembali tubuh ke tanah setiap hari melalui langkah alami maupun perangkat khusus.