Emotional Intelligence For Dummies

What this book is about

"Emotional Intelligence For Dummies" oleh Steven J. Stein adalah buku panduan praktis tentang cara memahami, mengelola, dan memakai emosi agar hidup lebih berhasil dan bahagia. Stein, psikolog klinis sekaligus CEO Multi-Health Systems, menjawab pertanyaan yang sering kita temui: mengapa orang yang sangat pintar bisa gagal dalam hubungan dan karier? Gagasan intinya, kecerdasan emosional adalah keterampilan yang bisa dilatih, bukan bakat bawaan. Lewat banyak kisah dan latihan, kamu belajar mengenali perasaan, membaca emosi orang lain, dan menerapkannya di tempat kerja, dalam hubungan, dan dalam mengasuh anak.

What you'll learn

1. 1Kamu akan memahami apa itu kecerdasan emosional dan mengapa kepintaran saja tidak cukup untuk berhasil dan bahagia.
2. 2Kamu akan mempelajari cara mengenali perasaan, mengubah pikiran yang merusak, dan menenangkan emosi dengan teknik yang bisa langsung dipraktikkan.
3. 3Kamu akan belajar memakai empati untuk membaca orang lain, menghadapi orang sulit, dan membangun hubungan yang lebih sehat di kantor, bersama pasangan, dan dalam keluarga.